Olen Susanna Ahvalo ja tämä on Riippuvuudesta raittiuteen -podcast. Tässä podcastissa en tarkastele riippuvuutta pelkästään sairautena, vaan ennen kaikkea sen juurisyitä – sitä kipua ja niitä täyttymättömiä tarpeita, jotka usein piiloutuvat riippuvuuden taakse. 

Uhriutumisen aika on ohi. On aika astua hittoon oman toipumisesi tieltä. On aika siirtyä todelliseen kasvuun – joka sisältää sekä lempeyden että vastuunoton.

Terapeuttina, pitkän linjan riippuvuuksien asiantuntijana sekä kokemusasiantuntijana tulen käsittelemään tässä podcastissa erilaisia riippuvuuksia ja niistä toipumista laajalti: päihderiippuvuutta, läheisriippuvuutta, sokeririippuvuutta, työnarkomaniaa. – sekä haitallisia toimintamalleja, kuten perfektionismia tai suorittamista. Mekanismit ovat niissä usein samat, ja myös keinoista vapautua löytyy yllättävän paljon yhtäläisyyksiä. 

Minulla on säännöllisesti vieraana riippuvuuksien sekä hyvinvoinnin asiantuntijoita kiinnostavista ja uusista näkökulmista.

Olitpa itse kamppaillut riippuvuuden kanssa, ollut läheisen roolissa tai olet vain utelias tutkimaan omaa suhdettasi erilaisiin elämää rajoittaviin tottumuksiin ja käyttäytymismalleihin – tämä podcast on sinulle. Lähdetään yhdessä tutkimaan, mitä riippuvuuden takana on ja miten on mahdollista ottaa askeleita kohti kestävää raittiutta, vapautta ja merkityksellistä elämää.

Olen itse kulkenut tämän polun. Riippuvuudesta toipuminen ei ole minulle vain teoriaa – se on oma kokemukseni. Olen läpikäynyt useita riippuvuuksia. Olen ollut syvällä päihde- ja läheisriippuvuudessa. Toipumisen tietäkin on takana jo yli 20 vuotta. Tätä kautta sinun auttamisestasi on tullut minulle sydämen asia.

Siksi haluan sanoa sinulle kolme asiaa:

Et ole yksin.
Toipuminen on mahdollista.
Olet hyvän arvoinen.