Kuinka reagoin stressiin eri tavalla kuin ennen? Stressin kokemus on yksi suurimmista haitallisen toiminnan triggereistä. Laajassa mielessä stressi tarkoittaa mitä tahansa kehon tai mielen epätasapainoa. Tässä puhun stressin suppeammasta merkityksestä, eli siitä, että koet kuormitusta, mikä ylittää sen hetkisen toimintakykysi. Puhun siitä, että tekemisen läpäisee kiireen tuntu, asioiden selvittämisen ja hoitamisen jopa pakkomielteinen tarve. Fiksaaja
Kuinka reagoin stressiin eri tavalla kuin ennen? Read More »
